皆さまからご好評の「FC越後妻有体操教室」を再開します。月に2回、朝9時から奴奈川キャンパスで行います。（7月のみ月に1回）運動機能の改善や、生活の基盤となる「ライフパフォーマンスの向上」を目的としたプログラムです。どなたでもお気軽にご参加ください。FC越後妻有の選手と一緒に、継続して不定愁訴の改善を目指しましょう！
ストレッチポールを使い、全身の筋膜リリースを行います。姿勢改善や腰痛、肩こりにも効果的。
Photo Nakamura Osamu
運動に自信がなくても全く問題ございません！日常生活に役立つストレッチや体操を選手や監督と楽しみながら実践しましょう。
Photo Nakamura Osamu
【会場】
奴奈川キャンパス体育館
【日程】
5/8、5/22、6/12、6/26、7/3、8/6、8/13、9/11、9/25、10/16、10/23、11/13、11/27
※全13回/基本的に月曜。8月のみ日曜開催。
【時間】
9時～10時
【料金（税込）】
500円／回
※まつだい棚田バンク≪FC越後妻有コース≫会員様参加無料
※奴奈川キャンパス入館料別途
【持ち物】
上履き、タオル（必要な方のみ）、飲み物（必要な方のみ）
【内容】
「R-body project」監修ストレッチのほか、認知機能や運動機能の向上を目的としたシナプソロジー、自宅でできるトレーニングも予定しております。
【申込方法】
下記申込ボタンまたはお電話にてお申込みいただけます。当日参加も可能です。TEL：025-761-7749（NPO法人 越後妻有里山協働機構）
その他、「出張！FC越後妻有体操教室」も行っています。ご希望の団体さまがいましたら、お気軽にお問い合わせください。
※日程、費用、場所など要相談
注意事項
■アンケートへのご協力
参加者のみなさまへ、体操教室実施後に身体の変化などについての簡単なアンケートへのご協力をお願い致します。いただいた、ご意見をもとに今後の運営の参考にさせていただきます。
■撮影について
体操教室中は、スタッフが公式ＳＮＳ用の広報用写真を撮影予定です。また、当日取材が入る可能性がございます。撮影不可な方は当日お知らせくださいますと幸いです。
NPO法人越後妻有里山協働機構 FC越後妻有体操担当
Tel：025-761-7749（9:00～18:00、火水定休）
「株式会社R-body project」とは
スポーツ医・科学の知識と技術を持つコンディショニングの専門家と一緒に、自身のカラダの課題を理解し、解決方法を習得していくアスレチックトレーニングサービスを展開。「ホンモノを身近に」をコンセプトに、オリンピアンやトップアスリートに提供してきたホンモノのサービスを一般の方にも提供しています。
R-body projectの詳細は＞＞こちら
FC越後妻有
2015年に大地の芸術祭から派生した農業女子サッカーチーム。越後妻有へ移住した女子サッカー選手が棚田の担い手として就農するほか、芸術祭運営に励みながらプレーしています。現在北信越女子サッカーリーグに所属。
FC越後妻有(@fc.echigotsumari) • Instagram写真と動画
FC越後妻有 (@fcechigotsumari) / Twitter
FC越後妻有 | Facebook
Photo Nakamura Osamu
開催概要
| 日時 |
日程：5/8、5/22、6/12、6/26、7/3、8/6、8/13、9/11、9/25、10/16、10/23、11/13、11/27 時間：9時～10時 ※全13回/基本的に月曜。8月のみ日曜開催。 |
|---|---|
| 場所 |
奴奈川キャンパス体育館（ 新潟県十日町市室野５７６） |
| 料金 | 500円／回（税込） ※まつだい棚田バンク【FC越後妻有コース】会員様参加無料 |
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